Știi ce ai în farfurie
pate de ficat
Calorii și informații nutriționale
nespecificat, în conservă
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 319 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Glucide 1,5 g 1%
- Grăsimi 28 g 36%
- Grăsimi saturate 9,6 g 48%
- Fibre 0 g 0%
- Sodiu 697 mg 30%
- Colesterol 255 mg 85%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 991 µg 110%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,6 mg 46%
- Niacină (B3) 3,3 mg 21%
- Acid pantotenic (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 60 µg 15%
- Vitamina B12 3,2 µg 133%
Minerale
- Calciu 70 mg 5%
- Fier 5,5 mg 31%
- Magneziu 13 mg 3%
- Fosfor 200 mg 16%
- Potasiu 138 mg 3%
- Zinc 2,9 mg 26%
- Cupru 0,4 mg 44%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Seleniu 41,6 µg 76%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 14 g | 1,5 g | 28 g |
| 1 porție | 13 g | 41 | 1,8 g | 0,2 g | 3,6 g |
| 2 porții | 26 g | 83 | 3,7 g | 0,4 g | 7,3 g |
| ½ porție | 6,5 g | 21 | 0,9 g | 0,1 g | 1,8 g |
| 3 porții | 39 g | 124 | 5,5 g | 0,6 g | 11 g |
| 4 porții | 52 g | 166 | 7,4 g | 0,8 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 7,1 g | 0,8 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 21 g | 2,3 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 28 g | 3 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 36 g | 3,8 g | 70 g |
Alimente similare
- Pate de ficat de puiîn conservă201 kcal / 100 g
- Pate de ficat de gâscă459 kcal / 100 g
- Pate de ficat de pasăre316 kcal / 100 g
- Pate de ficat de porc355 kcal / 100 g
- Pate de ficat feliabil14% grăsime212 kcal / 100 g
- Pastă de ficatcarne nespecificată, în conservă319 kcal / 100 g
- Pastă tartinabilă de ficat305 kcal / 100 g
- Cârnat de ficat226 kcal / 100 g
- Patetoate aromele, cu conținut redus de grăsimi și sodiu217 kcal / 100 g
- Pateu360 kcal / 100 g
Întrebări despre pate de ficat
Câte calorii are 100 g de pate de ficat?
100 g de pate de ficat are 319 kcal, 14 g proteine, 1,5 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (13 g) de pate de ficat?
1 porție (13 g) de pate de ficat are 41 kcal, 1,8 g proteine, 0,2 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (26 g) de pate de ficat?
2 porții (26 g) de pate de ficat are 83 kcal, 3,7 g proteine, 0,4 g glucide și 7,3 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (6,5 g) de pate de ficat?
½ porție (6,5 g) de pate de ficat are 21 kcal, 0,9 g proteine, 0,1 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (39 g) de pate de ficat?
3 porții (39 g) de pate de ficat are 124 kcal, 5,5 g proteine, 0,6 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (52 g) de pate de ficat?
4 porții (52 g) de pate de ficat are 166 kcal, 7,4 g proteine, 0,8 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de pate de ficat?
50 g de pate de ficat are 160 kcal, 7,1 g proteine, 0,8 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de pate de ficat?
150 g de pate de ficat are 479 kcal, 21 g proteine, 2,3 g glucide și 42 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172930 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre