Știi ce ai în farfurie

pate

Calorii și informații nutriționale

toate aromele, cu conținut redus de grăsimi și sodiu

217
caloriikcal per 100 g
Proteine14 g
Glucide8,9 g
Grăsimi14 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 217 kcal —
  • Proteine 14 g 28%
  • Glucide 8,9 g 3%
  • Grăsimi 14 g 18%
  • Grăsimi saturate 4 g 20%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 1,6 g —
  • Sodiu 409 mg 18%
  • Colesterol 68,3 mg 23%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,24 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacină (B3) 1,7 mg 11%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Vitamina B12 1,3 µg 53%

Minerale

  • Calciu 29 mg 2%
  • Fier 1 mg 6%
  • Magneziu 15 mg 4%
  • Fosfor 127 mg 10%
  • Potasiu 212 mg 5%
  • Zinc 1,5 mg 14%
  • Cupru 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Seleniu 12,9 µg 23%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g21714 g8,9 g14 g
50 g50 g1096,9 g4,4 g6,9 g
150 g150 g32621 g13 g21 g
200 g200 g43428 g18 g28 g
250 g250 g54334 g22 g34 g

Întrebări despre pate

Câte calorii are 100 g de pate?

100 g de pate are 217 kcal, 14 g proteine, 8,9 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de pate?

50 g de pate are 109 kcal, 6,9 g proteine, 4,4 g glucide și 6,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de pate?

150 g de pate are 326 kcal, 21 g proteine, 13 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de pate?

200 g de pate are 434 kcal, 28 g proteine, 18 g glucide și 28 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de pate?

250 g de pate are 543 kcal, 34 g proteine, 22 g glucide și 34 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 7170 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre