Știi ce ai în farfurie

pate de carne

Calorii și informații nutriționale

conținut redus de grăsimi

191
caloriikcal per 100 g
Proteine18 g
Glucide3 g
Grăsimi12 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 191 kcal —
  • Proteine 18 g 36%
  • Glucide 3 g 1%
  • Grăsimi 12 g 15%
  • Grăsimi saturate 3,5 g 18%
  • Fibre 0,8 g 3%
  • Zaharuri 1,3 g —
  • Sodiu 710 mg 31%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 5930 µg 659%
  • Vitamina C 18 mg 20%
  • Vitamina E 0,77 mg 5%
  • Tiamină (B1) 0,46 mg 38%
  • Riboflavină (B2) 1,1 mg 86%
  • Niacină (B3) 7,1 mg 44%
  • Acid pantotenic (B5) 2,7 mg 54%
  • Vitamina B6 0,35 mg 21%
  • Biotină (B7) 27 µg 90%
  • Folat (B9) 31 µg 8%
  • Vitamina B12 12 µg 500%

Minerale

  • Calciu 14 mg 1%
  • Fier 6,4 mg 36%
  • Magneziu 14 mg 3%
  • Fosfor 240 mg 19%
  • Potasiu 190 mg 4%
  • Zinc 2,7 mg 25%
  • Cupru 0,46 mg 51%
  • Mangan 0,16 mg 7%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g19118 g3 g12 g
50 g50 g969 g1,5 g6 g
150 g150 g28727 g4,5 g18 g
200 g200 g38236 g6 g24 g
250 g250 g47845 g7,5 g30 g

Întrebări despre pate de carne

Câte calorii are 100 g de pate de carne?

100 g de pate de carne are 191 kcal, 18 g proteine, 3 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de pate de carne?

50 g de pate de carne are 96 kcal, 9 g proteine, 1,5 g glucide și 6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de pate de carne?

150 g de pate de carne are 287 kcal, 27 g proteine, 4,5 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de pate de carne?

200 g de pate de carne are 382 kcal, 36 g proteine, 6 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de pate de carne?

250 g de pate de carne are 478 kcal, 45 g proteine, 7,5 g glucide și 30 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 19-145 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre