Știi ce ai în farfurie

Pastă de ficat

Calorii și informații nutriționale

carne nespecificată, în conservă

319
caloriikcal per 100 g
Proteine14 g
Glucide1,5 g
Grăsimi28 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 319 kcal —
  • Proteine 14 g 28%
  • Glucide 1,5 g 1%
  • Grăsimi 28 g 36%
  • Grăsimi saturate 9,6 g 48%
  • Fibre 0 g 0%
  • Sodiu 697 mg 30%
  • Colesterol 255 mg 85%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 991 µg 110%
  • Vitamina C 2 mg 2%
  • Vitamina D 0,8 µg 4%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,6 mg 46%
  • Niacină (B3) 3,3 mg 21%
  • Acid pantotenic (B5) 1,2 mg 24%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 60 µg 15%
  • Vitamina B12 3,2 µg 133%

Minerale

  • Calciu 70 mg 5%
  • Fier 5,5 mg 31%
  • Magneziu 13 mg 3%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Potasiu 138 mg 3%
  • Zinc 2,9 mg 26%
  • Cupru 0,4 mg 44%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Seleniu 41,6 µg 76%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g31914 g1,5 g28 g
50 g50 g1607,1 g0,8 g14 g
150 g150 g47921 g2,3 g42 g
200 g200 g63828 g3 g56 g
250 g250 g79836 g3,8 g70 g

Întrebări despre Pastă de ficat

Câte calorii are 100 g de Pastă de ficat?

100 g de Pastă de ficat are 319 kcal, 14 g proteine, 1,5 g glucide și 28 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pastă de ficat?

50 g de Pastă de ficat are 160 kcal, 7,1 g proteine, 0,8 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pastă de ficat?

150 g de Pastă de ficat are 479 kcal, 21 g proteine, 2,3 g glucide și 42 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pastă de ficat?

200 g de Pastă de ficat are 638 kcal, 28 g proteine, 3 g glucide și 56 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pastă de ficat?

250 g de Pastă de ficat are 798 kcal, 36 g proteine, 3,8 g glucide și 70 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 1161 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre