Știi ce ai în farfurie
Pastramă de vită extra slabă feliată
Calorii și informații nutriționale
mezeluri, pastramă, vită, extra slabă, feliată
95
caloriikcal per 100 g
Proteine20 g
Glucide1,5 g
Grăsimi1,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 95 kcal —
- Proteine 20 g 39%
- Glucide 1,5 g 1%
- Grăsimi 1,2 g 1%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 1010 mg 44%
- Colesterol 47 mg 16%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 34,6 mg 38%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 5,1 mg 32%
- Acid pantotenic (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 1,8 µg 73%
Minerale
- Calciu 9 mg 1%
- Fier 2,8 mg 15%
- Magneziu 18 mg 4%
- Fosfor 150 mg 12%
- Potasiu 228 mg 5%
- Zinc 4,3 mg 39%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 10,4 µg 19%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 20 g | 1,5 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 9,8 g | 0,8 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 29 g | 2,3 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 39 g | 3,1 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 49 g | 3,9 g | 2,9 g |
Alimente similare
- Pastrami de vită feliatdeli-meat147 kcal / 100 g
- Pastrami de curcan feliatdeli-meat139 kcal / 100 g
- Pastramă de vită98% fără grăsimi95 kcal / 100 g
- Corned beef mezelextra slab, feliat118 kcal / 100 g
- Roast beef feliatmezeluri, gătit116 kcal / 100 g
- Șuncă afumată cu miere extra slabă feliatămezeluri122 kcal / 100 g
- Prosciutto extra slabmezeluri, șuncă cotto126 kcal / 100 g
- Pastramă de curcan139 kcal / 100 g
- Piept de vită afumat în stil vechi mezelfelii244 kcal / 100 g
- Piept de curcan mezelgătit, fără grăsimi, feliat106 kcal / 100 g
Întrebări despre Pastramă de vită extra slabă feliată
Câte calorii are 100 g de Pastramă de vită extra slabă feliată?
100 g de Pastramă de vită extra slabă feliată are 95 kcal, 20 g proteine, 1,5 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pastramă de vită extra slabă feliată?
50 g de Pastramă de vită extra slabă feliată are 48 kcal, 9,8 g proteine, 0,8 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pastramă de vită extra slabă feliată?
150 g de Pastramă de vită extra slabă feliată are 143 kcal, 29 g proteine, 2,3 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pastramă de vită extra slabă feliată?
200 g de Pastramă de vită extra slabă feliată are 190 kcal, 39 g proteine, 3,1 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pastramă de vită extra slabă feliată?
250 g de Pastramă de vită extra slabă feliată are 238 kcal, 49 g proteine, 3,9 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 5683 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
