Știi ce ai în farfurie
Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 282 kcal —
- Proteine 8,7 g 17%
- Glucide 47 g 17%
- Grăsimi 5,5 g 7%
- Grăsimi saturate 0,9 g 4%
- Fibre 4,6 g 16%
- Zaharuri 1,4 g —
- Sodiu 474 mg 21%
- Colesterol 0,03 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1,7 µg 0%
- Vitamina C 0,01 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavină (B2) 0,07 mg 6%
- Niacină (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 25,9 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 32,6 mg 3%
- Fier 1,5 mg 8%
- Magneziu 58,5 mg 14%
- Fosfor 148 mg 12%
- Potasiu 191 mg 4%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cupru 0,27 mg 30%
- Mangan 0,66 mg 29%
- Seleniu 7,4 µg 13%
- Iod 5 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 8,7 g | 47 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4,3 g | 23 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 13 g | 70 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 17 g | 94 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 22 g | 117 g | 14 g |
Alimente similare
- Multigrain bread bread roll tuhti-moniviljasämpylä katri antell245 kcal / 100 g
- Multigrain bread puhtileipä katri antell287 kcal / 100 g
- White bread wheat roll lounassämpylä katri antell285 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Rye bread rye bread roll taikaruis 100% vaasan268 kcal / 100 g
- Rye bread ruiskakko ullan pakari215 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
Întrebări despre Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell
Câte calorii are 100 g de Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell?
100 g de Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell are 282 kcal, 8,7 g proteine, 47 g glucide și 5,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell?
50 g de Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell are 141 kcal, 4,3 g proteine, 23 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell?
150 g de Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell are 423 kcal, 13 g proteine, 70 g glucide și 8,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell?
200 g de Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell are 564 kcal, 17 g proteine, 94 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell?
250 g de Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell are 705 kcal, 22 g proteine, 117 g glucide și 14 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32462 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
