Știi ce ai în farfurie
Toast, multigrain toast, fazer alku
Calorii și informații nutriționale
281
caloriikcal per 100 g
Proteine9 g
Glucide43 g
Grăsimi6,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 281 kcal —
- Proteine 9 g 18%
- Glucide 43 g 16%
- Grăsimi 6,9 g 9%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 4 g 14%
- Zaharuri 2,2 g —
- Sodiu 468 mg 20%
- Colesterol 0,11 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,39 µg 0%
- Vitamina C 0,02 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 4,3 µg 4%
- Tiamină (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
- Niacină (B3) 0,98 mg 6%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 34,2 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 31 mg 2%
- Fier 1,7 mg 9%
- Magneziu 51,5 mg 12%
- Fosfor 142 mg 11%
- Potasiu 211 mg 4%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cupru 0,25 mg 28%
- Mangan 0,86 mg 37%
- Seleniu 5,5 µg 10%
- Iod 6,7 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 9 g | 43 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4,5 g | 22 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 14 g | 65 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 18 g | 86 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 23 g | 108 g | 17 g |
Alimente similare
- Toast multigrain toast fazer viisi viljaa280 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Multigrain bread mixed seeds alku jyväpala fazer290 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye real tumma fazer218 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Pâine prăjită multicerealeprăjită343 kcal / 100 g
Întrebări despre Toast, multigrain toast, fazer alku
Câte calorii are 100 g de Toast, multigrain toast, fazer alku?
100 g de Toast, multigrain toast, fazer alku are 281 kcal, 9 g proteine, 43 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Toast, multigrain toast, fazer alku?
50 g de Toast, multigrain toast, fazer alku are 141 kcal, 4,5 g proteine, 22 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Toast, multigrain toast, fazer alku?
150 g de Toast, multigrain toast, fazer alku are 422 kcal, 14 g proteine, 65 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Toast, multigrain toast, fazer alku?
200 g de Toast, multigrain toast, fazer alku are 562 kcal, 18 g proteine, 86 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Toast, multigrain toast, fazer alku?
250 g de Toast, multigrain toast, fazer alku are 703 kcal, 23 g proteine, 108 g glucide și 17 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 31840 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
