Știi ce ai în farfurie
Rye bread, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer
Calorii și informații nutriționale
254
caloriikcal per 100 g
Proteine7,8 g
Glucide46 g
Grăsimi1,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 254 kcal —
- Proteine 7,8 g 16%
- Glucide 46 g 17%
- Grăsimi 1,5 g 2%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 11 g 40%
- Zaharuri 1,4 g —
- Sodiu 465 mg 20%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,35 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,85 mg 6%
- Vitamina K 3,8 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
- Niacină (B3) 0,87 mg 5%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 30,7 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 27,1 mg 2%
- Fier 2,4 mg 13%
- Magneziu 71,2 mg 17%
- Fosfor 228 mg 18%
- Potasiu 313 mg 7%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cupru 0,29 mg 32%
- Mangan 1,5 mg 64%
- Seleniu 4,8 µg 9%
- Iod 4,6 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 7,8 g | 46 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 3,9 g | 23 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 12 g | 69 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 16 g | 92 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 20 g | 115 g | 3,8 g |
Alimente similare
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen ruislimppu fazer258 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- Toast rye toast fazer230 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Multigrain bread 100% wholegrain oululainen vaalea reissumies fazer280 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
Întrebări despre Rye bread, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer
Câte calorii are 100 g de Rye bread, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer?
100 g de Rye bread, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer are 254 kcal, 7,8 g proteine, 46 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Rye bread, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer?
50 g de Rye bread, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer are 127 kcal, 3,9 g proteine, 23 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Rye bread, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer?
150 g de Rye bread, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer are 381 kcal, 12 g proteine, 69 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Rye bread, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer?
200 g de Rye bread, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer are 508 kcal, 16 g proteine, 92 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Rye bread, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer?
250 g de Rye bread, oululainen jälkiuuniviipaleet, fazer are 635 kcal, 20 g proteine, 115 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 31823 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
