Știi ce ai în farfurie
Rye bread, oululainen reilu, fazer
Calorii și informații nutriționale
240
caloriikcal per 100 g
Proteine6,9 g
Glucide44 g
Grăsimi1,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 240 kcal —
- Proteine 6,9 g 14%
- Glucide 44 g 16%
- Grăsimi 1,3 g 2%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 11 g 40%
- Zaharuri 5,3 g —
- Sodiu 465 mg 20%
- Colesterol 0,01 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,25 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,52 mg 3%
- Vitamina K 2,9 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,13 mg 10%
- Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
- Niacină (B3) 0,55 mg 3%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 41,8 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 21,6 mg 2%
- Fier 1,6 mg 9%
- Magneziu 46,6 mg 11%
- Fosfor 156 mg 12%
- Potasiu 258 mg 5%
- Zinc 1,5 mg 13%
- Cupru 0,2 mg 22%
- Mangan 0,93 mg 41%
- Seleniu 3 µg 6%
- Iod 3,4 µg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 6,9 g | 44 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 3,5 g | 22 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 10 g | 66 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 14 g | 88 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 17 g | 110 g | 3,4 g |
Alimente similare
- Rye bread oululainen ruislimppu fazer258 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Multigrain bread wholegrain rapeseed oil reilu täysjyväviipaleet fazer266 kcal / 100 g
- Multigrain bread 100% wholegrain oululainen vaalea reissumies fazer280 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- Toast rye toast fazer230 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
Întrebări despre Rye bread, oululainen reilu, fazer
Câte calorii are 100 g de Rye bread, oululainen reilu, fazer?
100 g de Rye bread, oululainen reilu, fazer are 240 kcal, 6,9 g proteine, 44 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Rye bread, oululainen reilu, fazer?
50 g de Rye bread, oululainen reilu, fazer are 120 kcal, 3,5 g proteine, 22 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Rye bread, oululainen reilu, fazer?
150 g de Rye bread, oululainen reilu, fazer are 360 kcal, 10 g proteine, 66 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Rye bread, oululainen reilu, fazer?
200 g de Rye bread, oululainen reilu, fazer are 480 kcal, 14 g proteine, 88 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Rye bread, oululainen reilu, fazer?
250 g de Rye bread, oululainen reilu, fazer are 600 kcal, 17 g proteine, 110 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 31812 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
