Știi ce ai în farfurie
Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 266 kcal —
- Proteine 8,9 g 18%
- Glucide 43 g 16%
- Grăsimi 4,7 g 6%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 6,4 g 23%
- Zaharuri 1,4 g —
- Sodiu 387 mg 17%
- Colesterol 0,17 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 8%
- Vitamina K 6,2 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
- Niacină (B3) 3 mg 19%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 55,5 µg 14%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 22,6 mg 2%
- Fier 2,1 mg 12%
- Magneziu 64,3 mg 15%
- Fosfor 195 mg 16%
- Potasiu 274 mg 6%
- Zinc 1,7 mg 16%
- Cupru 0,27 mg 30%
- Mangan 1,6 mg 70%
- Seleniu 4,7 µg 9%
- Iod 3,9 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 8,9 g | 43 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4,5 g | 22 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 13 g | 65 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 18 g | 86 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 22 g | 108 g | 12 g |
Alimente similare
- Multigrain bread wheat flour wheat bran reilu vehnäleseviipaleet fazer250 kcal / 100 g
- Multigrain bread 100% wholegrain oululainen vaalea reissumies fazer280 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen reilu fazer240 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer viisi viljaa280 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
Întrebări despre Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer
Câte calorii are 100 g de Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer?
100 g de Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer are 266 kcal, 8,9 g proteine, 43 g glucide și 4,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer?
50 g de Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer are 133 kcal, 4,5 g proteine, 22 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer?
150 g de Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer are 399 kcal, 13 g proteine, 65 g glucide și 7,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer?
200 g de Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer are 532 kcal, 18 g proteine, 86 g glucide și 9,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer?
250 g de Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer are 665 kcal, 22 g proteine, 108 g glucide și 12 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 31837 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
