Știi ce ai în farfurie
Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 280 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Glucide 46 g 17%
- Grăsimi 3,8 g 5%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 7,3 g 26%
- Zaharuri 6,4 g —
- Sodiu 465 mg 20%
- Colesterol 0,07 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,18 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,9 mg 6%
- Vitamina K 3,7 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
- Niacină (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 58,3 µg 15%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 27,2 mg 2%
- Fier 2,7 mg 15%
- Magneziu 81,9 mg 20%
- Fosfor 244 mg 20%
- Potasiu 308 mg 7%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cupru 0,32 mg 35%
- Mangan 2,1 mg 90%
- Seleniu 5 µg 9%
- Iod 4,2 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 11 g | 46 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5,6 g | 23 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 17 g | 69 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 22 g | 92 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 28 g | 115 g | 9,6 g |
Alimente similare
- Multigrain bread wholegrain rapeseed oil reilu täysjyväviipaleet fazer266 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Rye bread reissumies tosi tumma oululainen fazer241 kcal / 100 g
- Rye bread reissumies oululainen fazer272 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
Întrebări despre Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer
Câte calorii are 100 g de Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer?
100 g de Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer are 280 kcal, 11 g proteine, 46 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer?
50 g de Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer are 140 kcal, 5,6 g proteine, 23 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer?
150 g de Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer are 420 kcal, 17 g proteine, 69 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer?
200 g de Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer are 560 kcal, 22 g proteine, 92 g glucide și 7,7 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer?
250 g de Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer are 700 kcal, 28 g proteine, 115 g glucide și 9,6 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 33673 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
