Știi ce ai în farfurie
Toast, multigrain toast, fazer roast rolls
Calorii și informații nutriționale
268
caloriikcal per 100 g
Proteine8,1 g
Glucide40 g
Grăsimi6,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 268 kcal —
- Proteine 8,1 g 16%
- Glucide 40 g 15%
- Grăsimi 6,4 g 8%
- Grăsimi saturate 0,8 g 4%
- Fibre 7,7 g 28%
- Zaharuri 3 g —
- Sodiu 432 mg 19%
- Colesterol 0,07 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,21 µg 0%
- Vitamina C 0,03 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,56 mg 4%
- Vitamina K 3,7 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
- Niacină (B3) 0,82 mg 5%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 26,2 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 36,3 mg 3%
- Fier 1,6 mg 9%
- Magneziu 56,7 mg 14%
- Fosfor 132 mg 11%
- Potasiu 210 mg 4%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cupru 0,26 mg 29%
- Mangan 0,82 mg 35%
- Seleniu 4,2 µg 8%
- Iod 6,6 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 8,1 g | 40 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4 g | 20 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 12 g | 61 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 16 g | 81 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 20 g | 101 g | 16 g |
Alimente similare
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Multigrain bread multigrain baguette rye fiber seeds fazer307 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye real tumma fazer218 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
Întrebări despre Toast, multigrain toast, fazer roast rolls
Câte calorii are 100 g de Toast, multigrain toast, fazer roast rolls?
100 g de Toast, multigrain toast, fazer roast rolls are 268 kcal, 8,1 g proteine, 40 g glucide și 6,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Toast, multigrain toast, fazer roast rolls?
50 g de Toast, multigrain toast, fazer roast rolls are 134 kcal, 4 g proteine, 20 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Toast, multigrain toast, fazer roast rolls?
150 g de Toast, multigrain toast, fazer roast rolls are 402 kcal, 12 g proteine, 61 g glucide și 9,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Toast, multigrain toast, fazer roast rolls?
200 g de Toast, multigrain toast, fazer roast rolls are 536 kcal, 16 g proteine, 81 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Toast, multigrain toast, fazer roast rolls?
250 g de Toast, multigrain toast, fazer roast rolls are 670 kcal, 20 g proteine, 101 g glucide și 16 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 31833 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
