Știi ce ai în farfurie
Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 307 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Glucide 45 g 16%
- Grăsimi 6,7 g 9%
- Grăsimi saturate 0,9 g 5%
- Fibre 7,9 g 28%
- Zaharuri 3,8 g —
- Sodiu 467 mg 20%
- Colesterol 0,09 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,85 µg 0%
- Vitamina C 0,02 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 3,4 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
- Niacină (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 39,6 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 45,3 mg 3%
- Fier 2,4 mg 13%
- Magneziu 68,4 mg 16%
- Fosfor 168 mg 13%
- Potasiu 367 mg 8%
- Zinc 1,4 mg 12%
- Cupru 0,4 mg 44%
- Mangan 0,83 mg 36%
- Seleniu 5,9 µg 11%
- Iod 5,2 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 12 g | 45 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 6,1 g | 23 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 18 g | 68 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 24 g | 90 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 31 g | 113 g | 17 g |
Alimente similare
- Multigrain bread mixed seeds alku jyväpala fazer290 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye real tumma fazer218 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- White bread wheat baguette with cheese fazer276 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
Întrebări despre Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer
Câte calorii are 100 g de Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer?
100 g de Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer are 307 kcal, 12 g proteine, 45 g glucide și 6,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer?
50 g de Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer are 154 kcal, 6,1 g proteine, 23 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer?
150 g de Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer are 461 kcal, 18 g proteine, 68 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer?
200 g de Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer are 614 kcal, 24 g proteine, 90 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer?
250 g de Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer are 768 kcal, 31 g proteine, 113 g glucide și 17 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 31831 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
