Știi ce ai în farfurie
Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 278 kcal —
- Proteine 8,2 g 16%
- Glucide 50 g 18%
- Grăsimi 1,6 g 2%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 14 g 52%
- Zaharuri 1,6 g —
- Sodiu 349 mg 15%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,41 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,86 mg 6%
- Vitamina K 5 µg 4%
- Tiamină (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
- Niacină (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 32,4 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 30,2 mg 2%
- Fier 2,8 mg 16%
- Magneziu 83 mg 20%
- Fosfor 266 mg 21%
- Potasiu 380 mg 8%
- Zinc 2,5 mg 23%
- Cupru 0,33 mg 37%
- Mangan 1,7 mg 73%
- Seleniu 4,2 µg 8%
- Iod 4,3 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 8,2 g | 50 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4,1 g | 25 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 12 g | 75 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 16 g | 100 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 20 g | 125 g | 4,1 g |
Alimente similare
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Multigrain bread 100% wholegrain oululainen vaalea reissumies fazer280 kcal / 100 g
- Multigrain bread wholegrain rapeseed oil reilu täysjyväviipaleet fazer266 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Toast rye toast fazer230 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- Crispbread rye 17% fibre360 kcal / 100 g
Întrebări despre Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer
Câte calorii are 100 g de Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer?
100 g de Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer are 278 kcal, 8,2 g proteine, 50 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer?
50 g de Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer are 139 kcal, 4,1 g proteine, 25 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer?
150 g de Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer are 417 kcal, 12 g proteine, 75 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer?
200 g de Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer are 556 kcal, 16 g proteine, 100 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer?
250 g de Rye bread, oululainen jälkiuunileipä, less salt, fazer are 695 kcal, 20 g proteine, 125 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 31822 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
