Știi ce ai în farfurie
Toast, multigrain toast
Calorii și informații nutriționale
267
caloriikcal per 100 g
Proteine8,4 g
Glucide46 g
Grăsimi4,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 267 kcal —
- Proteine 8,4 g 17%
- Glucide 46 g 17%
- Grăsimi 4,4 g 6%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 4 g 14%
- Zaharuri 1 g —
- Sodiu 423 mg 18%
- Colesterol 0,23 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,01 µg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Niacină (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 32,2 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 23,3 mg 2%
- Fier 1,3 mg 7%
- Magneziu 48 mg 11%
- Fosfor 153 mg 12%
- Potasiu 190 mg 4%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cupru 0,24 mg 26%
- Mangan 0,85 mg 37%
- Seleniu 7,5 µg 14%
- Iod 6,3 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 8,4 g | 46 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4,2 g | 23 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 13 g | 69 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 17 g | 92 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 21 g | 115 g | 11 g |
Alimente similare
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer viisi viljaa280 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Toast rye toast286 kcal / 100 g
- Toast graham toast291 kcal / 100 g
- Multigrain bread rye roll259 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll290 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Pâine prăjită multicerealeprăjită343 kcal / 100 g
Întrebări despre Toast, multigrain toast
Câte calorii are 100 g de Toast, multigrain toast?
100 g de Toast, multigrain toast are 267 kcal, 8,4 g proteine, 46 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Toast, multigrain toast?
50 g de Toast, multigrain toast are 134 kcal, 4,2 g proteine, 23 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Toast, multigrain toast?
150 g de Toast, multigrain toast are 401 kcal, 13 g proteine, 69 g glucide și 6,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Toast, multigrain toast?
200 g de Toast, multigrain toast are 534 kcal, 17 g proteine, 92 g glucide și 8,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Toast, multigrain toast?
250 g de Toast, multigrain toast are 668 kcal, 21 g proteine, 115 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 29806 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
