Știi ce ai în farfurie
Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 277 kcal —
- Proteine 8,8 g 18%
- Glucide 49 g 18%
- Grăsimi 3,3 g 4%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 5,9 g 21%
- Zaharuri 2,3 g —
- Sodiu 471 mg 20%
- Colesterol 0,06 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,26 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,74 mg 5%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Niacină (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 29,1 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 25,1 mg 2%
- Fier 2,1 mg 12%
- Magneziu 76,2 mg 18%
- Fosfor 214 mg 17%
- Potasiu 281 mg 6%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Cupru 0,28 mg 31%
- Mangan 1,5 mg 66%
- Seleniu 7,1 µg 13%
- Iod 6,4 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 8,8 g | 49 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4,4 g | 25 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 13 g | 74 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 18 g | 99 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 22 g | 123 g | 8,3 g |
Alimente similare
- Multigrain bread oat bread kauratyynyt vaasan272 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll rye and wheat flour ruisvehnäsämpylä fazer281 kcal / 100 g
- Rye bread rye bread roll taikaruis 100% vaasan268 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- White bread wheat roll vaalea lounassämpylä vaasan313 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Toast rye toast vaasan 100% ruispaahto253 kcal / 100 g
Întrebări despre Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan
Câte calorii are 100 g de Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan?
100 g de Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan are 277 kcal, 8,8 g proteine, 49 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan?
50 g de Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan are 139 kcal, 4,4 g proteine, 25 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan?
150 g de Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan are 416 kcal, 13 g proteine, 74 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan?
200 g de Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan are 554 kcal, 18 g proteine, 99 g glucide și 6,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan?
250 g de Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan are 693 kcal, 22 g proteine, 123 g glucide și 8,3 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32472 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
