Știi ce ai în farfurie
Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 281 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Glucide 49 g 18%
- Grăsimi 3,2 g 4%
- Grăsimi saturate 0,5 g 3%
- Fibre 5,5 g 20%
- Zaharuri 1,7 g —
- Sodiu 466 mg 20%
- Colesterol 0,08 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,25 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,7 mg 5%
- Vitamina K 3,8 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
- Niacină (B3) 0,66 mg 4%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 20,8 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 16,4 mg 1%
- Fier 1,2 mg 7%
- Magneziu 28,6 mg 7%
- Fosfor 104 mg 8%
- Potasiu 160 mg 3%
- Zinc 0,93 mg 8%
- Cupru 0,16 mg 18%
- Mangan 0,63 mg 28%
- Seleniu 5,1 µg 9%
- Iod 6,5 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 10 g | 50 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 5 g | 25 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 15 g | 74 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 20 g | 99 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 25 g | 124 g | 8,1 g |
Alimente similare
- Multigrain bread bread roll rye and wheat flour ruis-vehnätyynyt vaasan277 kcal / 100 g
- Multigrain bread rye roll259 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour rovastinlimppu fazer250 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- White bread wheat roll with cheese fazer332 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Toast rye toast fazer230 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
Întrebări despre Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer
Câte calorii are 100 g de Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer?
100 g de Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer are 281 kcal, 10 g proteine, 50 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer?
50 g de Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer are 141 kcal, 5 g proteine, 25 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer?
150 g de Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer are 422 kcal, 15 g proteine, 74 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer?
200 g de Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer are 562 kcal, 20 g proteine, 99 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer?
250 g de Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer are 703 kcal, 25 g proteine, 124 g glucide și 8,1 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 33699 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
