Știi ce ai în farfurie
Multigrain bread, puhtileipä, katri antell
Calorii și informații nutriționale
287
caloriikcal per 100 g
Proteine8,5 g
Glucide47 g
Grăsimi6,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 287 kcal —
- Proteine 8,5 g 17%
- Glucide 47 g 17%
- Grăsimi 6,1 g 8%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 4,3 g 16%
- Zaharuri 1,4 g —
- Sodiu 474 mg 21%
- Colesterol 0,06 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1,7 µg 0%
- Vitamina C 0,01 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
- Niacină (B3) 1 mg 6%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 24,8 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 27,2 mg 2%
- Fier 1,3 mg 7%
- Magneziu 55 mg 13%
- Fosfor 137 mg 11%
- Potasiu 178 mg 4%
- Zinc 1,2 mg 10%
- Cupru 0,25 mg 28%
- Mangan 0,58 mg 25%
- Seleniu 7,1 µg 13%
- Iod 5,1 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 8,5 g | 47 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 4,2 g | 23 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 13 g | 70 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 17 g | 94 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 21 g | 117 g | 15 g |
Alimente similare
- Multigrain bread bread roll puhtisämpylä katri antell282 kcal / 100 g
- Multigrain bread vaaleavaalea katri antell305 kcal / 100 g
- White bread wheat roll lounassämpylä katri antell285 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
Întrebări despre Multigrain bread, puhtileipä, katri antell
Câte calorii are 100 g de Multigrain bread, puhtileipä, katri antell?
100 g de Multigrain bread, puhtileipä, katri antell are 287 kcal, 8,5 g proteine, 47 g glucide și 6,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Multigrain bread, puhtileipä, katri antell?
50 g de Multigrain bread, puhtileipä, katri antell are 144 kcal, 4,2 g proteine, 23 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Multigrain bread, puhtileipä, katri antell?
150 g de Multigrain bread, puhtileipä, katri antell are 431 kcal, 13 g proteine, 70 g glucide și 9,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Multigrain bread, puhtileipä, katri antell?
200 g de Multigrain bread, puhtileipä, katri antell are 574 kcal, 17 g proteine, 94 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Multigrain bread, puhtileipä, katri antell?
250 g de Multigrain bread, puhtileipä, katri antell are 718 kcal, 21 g proteine, 117 g glucide și 15 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32459 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
