Știi ce ai în farfurie
Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell
Calorii și informații nutriționale
305
caloriikcal per 100 g
Proteine8,6 g
Glucide51 g
Grăsimi5,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 305 kcal —
- Proteine 8,6 g 17%
- Glucide 51 g 19%
- Grăsimi 5,9 g 8%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 4,6 g 16%
- Zaharuri 2,1 g —
- Sodiu 371 mg 16%
- Colesterol 0,04 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,86 µg 0%
- Vitamina C 3,4 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 2,6 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Niacină (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 37,8 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 49,5 mg 4%
- Fier 1,7 mg 10%
- Magneziu 65 mg 15%
- Fosfor 187 mg 15%
- Potasiu 393 mg 8%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cupru 0,3 mg 33%
- Mangan 0,91 mg 40%
- Seleniu 8 µg 15%
- Iod 6,1 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 8,6 g | 51 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 4,3 g | 26 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 13 g | 76 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 17 g | 102 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 22 g | 127 g | 15 g |
Alimente similare
- Multigrain bread puhtileipä katri antell287 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll puhtisämpylä katri antell282 kcal / 100 g
- White bread wheat roll lounassämpylä katri antell285 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
Întrebări despre Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell
Câte calorii are 100 g de Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell?
100 g de Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell are 305 kcal, 8,6 g proteine, 51 g glucide și 5,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell?
50 g de Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell are 153 kcal, 4,3 g proteine, 26 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell?
150 g de Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell are 458 kcal, 13 g proteine, 76 g glucide și 8,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell?
200 g de Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell are 610 kcal, 17 g proteine, 102 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell?
250 g de Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell are 763 kcal, 22 g proteine, 127 g glucide și 15 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32460 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
