Știi ce ai în farfurie

Mistreț

Calorii și informații nutriționale

carne de vânat, crud

122

caloriikcal per 100 g

Proteine22 g

Glucide0 g

Grăsimi3,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	122	22 g	3,3 g
1 porție	28,4 g	35	6,1 g	0,9 g
2 porții	56,7 g	69	12 g	1,9 g
½ porție	14,2 g	17	3 g	0,5 g
3 porții	85,1 g	104	18 g	2,8 g
4 porții	113,4 g	138	24 g	3,8 g
50 g	50 g	61	11 g	1,7 g
150 g	150 g	183	32 g	5 g
200 g	200 g	244	43 g	6,7 g
250 g	250 g	305	54 g	8,3 g

Câte calorii are 100 g de Mistreț?

100 g de Mistreț are 122 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 3,3 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Mistreț?

1 porție (28,4 g) de Mistreț are 35 kcal, 6,1 g proteine, 0 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Mistreț?

2 porții (56,7 g) de Mistreț are 69 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 1,9 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Mistreț?

½ porție (14,2 g) de Mistreț are 17 kcal, 3 g proteine, 0 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Mistreț?

3 porții (85,1 g) de Mistreț are 104 kcal, 18 g proteine, 0 g glucide și 2,8 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Mistreț?

4 porții (113,4 g) de Mistreț are 138 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 3,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Mistreț?

50 g de Mistreț are 61 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Mistreț?

150 g de Mistreț are 183 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 5 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 3573 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre