Știi ce ai în farfurie
Bizon
Calorii și informații nutriționale
carne de vânat, crud
109
caloriikcal per 100 g
Proteine22 g
Glucide0 g
Grăsimi1,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 109 kcal —
- Proteine 22 g 43%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 1,8 g 2%
- Grăsimi saturate 0,7 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 54 mg 2%
- Colesterol 62 mg 21%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Niacină (B3) 1,9 mg 12%
Minerale
- Calciu 6 mg 0%
- Fier 2,6 mg 14%
- Magneziu 25 mg 6%
- Fosfor 187 mg 15%
- Potasiu 343 mg 7%
- Zinc 2,8 mg 25%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 27 µg 49%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 22 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 32 g | 0 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 43 g | 0 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 54 g | 0 g | 4,6 g |
Alimente similare
- Antricot de bizoncarne de vânat, slab, crud116 kcal / 100 g
- Carne tocată de bizoncarne de vânat, gătit, prăjit în tigaie238 kcal / 100 g
- Pulpă de bizoncarne de vânat, doar carne slabă, crud119 kcal / 100 g
- Friptură de antricot de bizoncarne de vânat, slab, gătit, fript177 kcal / 100 g
- Bison la cuptorcarne de vânat143 kcal / 100 g
- Ribeye de bisoncarne de vânat, doar carne slabă separabilă, tăiată la 0116 kcal / 100 g
- Antrec de bisoncarne de vânat, doar slab, crud113 kcal / 100 g
- Spată de bisoncarne de vânat, doar carne slabă separabilă, crud109 kcal / 100 g
- Carne de bison tocatăbizon, tocat, hrănit cu iarbă, crud146 kcal / 100 g
- Friptură din pulpă de bisoncarne de vânat, slab, friptură, crud121 kcal / 100 g
Întrebări despre Bizon
Câte calorii are 100 g de Bizon?
100 g de Bizon are 109 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Bizon?
50 g de Bizon are 55 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Bizon?
150 g de Bizon are 164 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Bizon?
200 g de Bizon are 218 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Bizon?
250 g de Bizon are 273 kcal, 54 g proteine, 0 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 3571 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre