Știi ce ai în farfurie
Carne tocată de bizon
Calorii și informații nutriționale
carne de vânat, gătit, prăjit în tigaie
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 238 kcal —
- Proteine 24 g 48%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 15 g 19%
- Grăsimi saturate 6,5 g 32%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 73 mg 3%
- Colesterol 83 mg 28%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,24 mg 2%
- Tiamină (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavină (B2) 0,25 mg 19%
- Niacină (B3) 5,6 mg 35%
- Acid pantotenic (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamina B6 0,38 mg 22%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 2,3 µg 95%
Minerale
- Calciu 13 mg 1%
- Fier 3,1 mg 17%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 205 mg 16%
- Potasiu 341 mg 7%
- Zinc 5,1 mg 47%
- Cupru 0,15 mg 16%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 30 µg 55%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 24 g | 0 g | 15 g |
| 1 porție | 87 g | 207 | 21 g | 0 g | 13 g |
| 2 porții | 174 g | 414 | 41 g | 0 g | 26 g |
| ½ porție | 43,5 g | 104 | 10 g | 0 g | 6,6 g |
| 3 porții | 261 g | 621 | 62 g | 0 g | 40 g |
| 4 porții | 348 g | 828 | 83 g | 0 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 12 g | 0 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 36 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 48 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 59 g | 0 g | 38 g |
Alimente similare
- Carne de bizoncarne de vânat, tocată, crudă223 kcal / 100 g
- Carne de vânat tocatăcrud157 kcal / 100 g
- Friptură de bisoncarne de vânat, doar slab, gătit, la grătar174 kcal / 100 g
- Bisoncarne de vânat, doar carne slabă separabilă, gătita, la cuptor143 kcal / 100 g
- Friptură din pulpă de bisoncarne de vânat, slab, friptură, gătit, la grătar174 kcal / 100 g
- Bison la cuptorcarne de vânat143 kcal / 100 g
- Spătar de bisoncarne de vânat, doar carne slabă separabilă, gătită, înăbușită193 kcal / 100 g
- Bizoncarne de vânat, crud109 kcal / 100 g
- Antrec de bisoncarne de vânat, doar slab, crud113 kcal / 100 g
- Pulpă de bizoncarne de vânat, doar carne slabă, crud119 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne tocată de bizon
Câte calorii are 100 g de Carne tocată de bizon?
100 g de Carne tocată de bizon are 238 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (87 g) de Carne tocată de bizon?
1 porție (87 g) de Carne tocată de bizon are 207 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (174 g) de Carne tocată de bizon?
2 porții (174 g) de Carne tocată de bizon are 414 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (43,5 g) de Carne tocată de bizon?
½ porție (43,5 g) de Carne tocată de bizon are 104 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 6,6 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (261 g) de Carne tocată de bizon?
3 porții (261 g) de Carne tocată de bizon are 621 kcal, 62 g proteine, 0 g glucide și 40 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (348 g) de Carne tocată de bizon?
4 porții (348 g) de Carne tocată de bizon are 828 kcal, 83 g proteine, 0 g glucide și 53 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne tocată de bizon?
50 g de Carne tocată de bizon are 119 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 7,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne tocată de bizon?
150 g de Carne tocată de bizon are 357 kcal, 36 g proteine, 0 g glucide și 23 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174422 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
