Știi ce ai în farfurie

mazăre verde

Calorii și informații nutriționale

în conservă, părți solide și lichid, nesărat

caloriikcal per 100 g

Proteine3,2 g

Glucide6,5 g

Grăsimi0,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	53	3,2 g	6,5 g	0,3 g
50 g	50 g	27	1,6 g	3,2 g	0,2 g
150 g	150 g	80	4,8 g	9,7 g	0,5 g
200 g	200 g	106	6,4 g	13 g	0,6 g
250 g	250 g	133	8 g	16 g	0,8 g

Câte calorii are 100 g de mazăre verde?

100 g de mazăre verde are 53 kcal, 3,2 g proteine, 6,5 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de mazăre verde?

50 g de mazăre verde are 27 kcal, 1,6 g proteine, 3,2 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de mazăre verde?

150 g de mazăre verde are 80 kcal, 4,8 g proteine, 9,7 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de mazăre verde?

200 g de mazăre verde are 106 kcal, 6,4 g proteine, 13 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de mazăre verde?

250 g de mazăre verde are 133 kcal, 8 g proteine, 16 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 6480 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre