Știi ce ai în farfurie
Mâncare congelată asiatică cu pui pane
Calorii și informații nutriționale
sos asiatic (include general tao, dulce-acrișor și lămâie), încălzit
177
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide26 g
Grăsimi3,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 177 kcal —
- Proteine 11 g 21%
- Glucide 26 g 9%
- Grăsimi 3,1 g 4%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 1 g 4%
- Zaharuri 12 g —
- Sodiu 448 mg 19%
- Colesterol 22,8 mg 8%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0,52 mg 1%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 38,2 µg 32%
- Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavină (B2) 0,14 mg 10%
- Niacină (B3) 4,1 mg 25%
- Acid pantotenic (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 41,8 µg 10%
- Vitamina B12 0,03 µg 1%
- Colină 41,5 mg 8%
Minerale
- Calciu 23,9 mg 2%
- Fier 0,93 mg 5%
- Magneziu 15,7 mg 4%
- Fosfor 109 mg 9%
- Potasiu 154 mg 3%
- Zinc 0,34 mg 3%
- Cupru 0,05 mg 5%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Seleniu 8,6 µg 16%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 11 g | 26 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 5,3 g | 13 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 265 | 16 g | 39 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 353 | 21 g | 51 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 441 | 26 g | 64 g | 7,8 g |
Alimente similare
- Mâncat congelat de pui General Tso cu orez și legumemâncare asiatică, pui (pane sau nepane), orez și legume, sos asiatic (general tao [tso]), încălzit134 kcal / 100 g
- Mâncare congelată de pui dulce-acrișor cu legume și orezpreparat asiatic, pui, legume și orez, sos dulce-acrișor, încălzit125 kcal / 100 g
- Pui legume și orez cu sos asiaticmâncare congelată, mâncare asiatică, include susan, caju, teriyaki, ghimbir, thailandez, încălzit110 kcal / 100 g
- Mâncare congelată de carne de porc cu sos asiaticmâncare congelată, preparat asiatic, include usturoi cu miere și dulce-acrișor, încălzit212 kcal / 100 g
- Paste cu pui legume și sos asiaticmâncare congelată, mâncare asiatică, include teriyaki, alune thailandeze, chow mein, pad thai, susan, încălzit115 kcal / 100 g
- Mâncat congelat de pui cu sos de ananas orez și legumemâncare asiatică, pui cu legume și orez, sos de ananas, încălzit114 kcal / 100 g
- Orez prăjit cu puimâncare congelată, mâncare asiatică, încălzit162 kcal / 100 g
- Pui prăjit cu piure de cartofipreparat congelat, reîncălzit133 kcal / 100 g
- Bol cu orez și puimâncare preparată congelată, gătită, include variante prăjite, teriyaki și dulce-acrișoare126 kcal / 100 g
- Paste cu puicongelat, sos Alfredo, încălzit112 kcal / 100 g
Întrebări despre Mâncare congelată asiatică cu pui pane
Câte calorii are 100 g de Mâncare congelată asiatică cu pui pane?
100 g de Mâncare congelată asiatică cu pui pane are 177 kcal, 11 g proteine, 26 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Mâncare congelată asiatică cu pui pane?
50 g de Mâncare congelată asiatică cu pui pane are 88 kcal, 5,3 g proteine, 13 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Mâncare congelată asiatică cu pui pane?
150 g de Mâncare congelată asiatică cu pui pane are 265 kcal, 16 g proteine, 39 g glucide și 4,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Mâncare congelată asiatică cu pui pane?
200 g de Mâncare congelată asiatică cu pui pane are 353 kcal, 21 g proteine, 51 g glucide și 6,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Mâncare congelată asiatică cu pui pane?
250 g de Mâncare congelată asiatică cu pui pane are 441 kcal, 26 g proteine, 64 g glucide și 7,8 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6778 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
