Știi ce ai în farfurie
Mâncare congelată de carne de porc cu sos asiatic
Calorii și informații nutriționale
mâncare congelată, preparat asiatic, include usturoi cu miere și dulce-acrișor, încălzit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 212 kcal —
- Proteine 10 g 21%
- Glucide 28 g 10%
- Grăsimi 6 g 8%
- Grăsimi saturate 1,1 g 6%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zaharuri 18 g —
- Sodiu 330 mg 14%
- Colesterol 23,4 mg 8%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 29 µg 3%
- Vitamina C 1,8 mg 2%
- Vitamina D 0,04 µg 0%
- Vitamina E 0,89 mg 6%
- Vitamina K 27,9 µg 23%
- Tiamină (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 3,8 mg 24%
- Acid pantotenic (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 24,8 µg 6%
- Vitamina B12 0,07 µg 3%
- Colină 32,5 mg 6%
Minerale
- Calciu 10,1 mg 1%
- Fier 0,95 mg 5%
- Magneziu 15,4 mg 4%
- Fosfor 97,3 mg 8%
- Potasiu 186 mg 4%
- Zinc 0,69 mg 6%
- Cupru 0,06 mg 6%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Seleniu 14,2 µg 26%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 10 g | 28 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 5,2 g | 14 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 16 g | 42 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 423 | 21 g | 57 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 529 | 26 g | 71 g | 15 g |
Alimente similare
- Mâncare congelată asiatică cu pui panesos asiatic (include general tao, dulce-acrișor și lămâie), încălzit177 kcal / 100 g
- Pui legume și orez cu sos asiaticmâncare congelată, mâncare asiatică, include susan, caju, teriyaki, ghimbir, thailandez, încălzit110 kcal / 100 g
- Mâncare congelată de pui dulce-acrișor cu legume și orezpreparat asiatic, pui, legume și orez, sos dulce-acrișor, încălzit125 kcal / 100 g
- Paste cu pui legume și sos asiaticmâncare congelată, mâncare asiatică, include teriyaki, alune thailandeze, chow mein, pad thai, susan, încălzit115 kcal / 100 g
- Mâncat congelat de pui cu sos de ananas orez și legumemâncare asiatică, pui cu legume și orez, sos de ananas, încălzit114 kcal / 100 g
- Carne de porc cu sos de caramelpreambalat136 kcal / 100 g
Întrebări despre Mâncare congelată de carne de porc cu sos asiatic
Câte calorii are 100 g de Mâncare congelată de carne de porc cu sos asiatic?
100 g de Mâncare congelată de carne de porc cu sos asiatic are 212 kcal, 10 g proteine, 28 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Mâncare congelată de carne de porc cu sos asiatic?
50 g de Mâncare congelată de carne de porc cu sos asiatic are 106 kcal, 5,2 g proteine, 14 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Mâncare congelată de carne de porc cu sos asiatic?
150 g de Mâncare congelată de carne de porc cu sos asiatic are 318 kcal, 16 g proteine, 42 g glucide și 9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Mâncare congelată de carne de porc cu sos asiatic?
200 g de Mâncare congelată de carne de porc cu sos asiatic are 423 kcal, 21 g proteine, 57 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Mâncare congelată de carne de porc cu sos asiatic?
250 g de Mâncare congelată de carne de porc cu sos asiatic are 529 kcal, 26 g proteine, 71 g glucide și 15 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 7973 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
