Știi ce ai în farfurie
Mâncat congelat de pui cu sos de ananas, orez și legume
Calorii și informații nutriționale
mâncare asiatică, pui cu legume și orez, sos de ananas, încălzit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 114 kcal —
- Proteine 5,5 g 11%
- Glucide 18 g 7%
- Grăsimi 1,5 g 2%
- Grăsimi saturate 0,3 g 2%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zaharuri 6,5 g —
- Sodiu 108 mg 5%
- Colesterol 11,4 mg 4%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 2,4 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
- Niacină (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,13 mg 7%
- Folat (B9) 29 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 15,3 mg 1%
- Fier 0,54 mg 3%
- Magneziu 28,3 mg 7%
- Fosfor 94,9 mg 8%
- Potasiu 219 mg 5%
- Zinc 0,56 mg 5%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,85 mg 37%
- Seleniu 5,1 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 5,5 g | 18 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,7 g | 9,2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 172 | 8,2 g | 28 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 229 | 11 g | 37 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 286 | 14 g | 46 g | 3,6 g |
Alimente similare
- Mâncare congelată de pui dulce-acrișor cu legume și orezpreparat asiatic, pui, legume și orez, sos dulce-acrișor, încălzit125 kcal / 100 g
- Pui legume și orez cu sos asiaticmâncare congelată, mâncare asiatică, include susan, caju, teriyaki, ghimbir, thailandez, încălzit110 kcal / 100 g
- Mâncat congelat de pui General Tso cu orez și legumemâncare asiatică, pui (pane sau nepane), orez și legume, sos asiatic (general tao [tso]), încălzit134 kcal / 100 g
- Paste cu pui legume și sos asiaticmâncare congelată, mâncare asiatică, include teriyaki, alune thailandeze, chow mein, pad thai, susan, încălzit115 kcal / 100 g
- Mâncare congelată asiatică cu pui panesos asiatic (include general tao, dulce-acrișor și lămâie), încălzit177 kcal / 100 g
- Pui cartofi și legume în sos de vinpreparat congelat, reîncălzit85 kcal / 100 g
- Orez prăjit cu puimâncare congelată, mâncare asiatică, încălzit162 kcal / 100 g
- Paste cu pui și legumecongelat, sos Alfredo, încălzit109 kcal / 100 g
- Carne de vită orientală cu orez și legumemâncare congelată, încălzită109 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable entree with rice diet frozen meal171 kcal / 100 g
Întrebări despre Mâncat congelat de pui cu sos de ananas, orez și legume
Câte calorii are 100 g de Mâncat congelat de pui cu sos de ananas, orez și legume?
100 g de Mâncat congelat de pui cu sos de ananas, orez și legume are 114 kcal, 5,5 g proteine, 18 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Mâncat congelat de pui cu sos de ananas, orez și legume?
50 g de Mâncat congelat de pui cu sos de ananas, orez și legume are 57 kcal, 2,7 g proteine, 9,2 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Mâncat congelat de pui cu sos de ananas, orez și legume?
150 g de Mâncat congelat de pui cu sos de ananas, orez și legume are 172 kcal, 8,2 g proteine, 28 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Mâncat congelat de pui cu sos de ananas, orez și legume?
200 g de Mâncat congelat de pui cu sos de ananas, orez și legume are 229 kcal, 11 g proteine, 37 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Mâncat congelat de pui cu sos de ananas, orez și legume?
250 g de Mâncat congelat de pui cu sos de ananas, orez și legume are 286 kcal, 14 g proteine, 46 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 7962 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
