Știi ce ai în farfurie
Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 215 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Glucide 17 g 6%
- Grăsimi 9,9 g 13%
- Grăsimi saturate 2,7 g 13%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zaharuri 1,1 g —
- Sodiu 342 mg 15%
- Colesterol 31 mg 10%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 37,2 µg 4%
- Vitamina C 4,6 mg 5%
- Vitamina D 0,08 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 11%
- Niacină (B3) 4,8 mg 30%
- Acid pantotenic (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 38,7 µg 10%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
Minerale
- Calciu 53,8 mg 4%
- Fier 1,3 mg 7%
- Magneziu 20 mg 5%
- Fosfor 94,6 mg 8%
- Potasiu 18,7 mg 0%
- Zinc 0,78 mg 7%
- Cupru 0,12 mg 13%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Seleniu 16,3 µg 30%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 13 g | 17 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 6,5 g | 8,3 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 20 g | 25 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 26 g | 33 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 33 g | 41 g | 25 g |
Alimente similare
- Wrap cu pui pane salată brânză și sos ranchfast-food, sandviș, pui pane în wrap de tortilla, cu salată, brânză și sos ranch275 kcal / 100 g
- Wrap cu pui la grătar salată brânză și sos ranchfast-food, sandviș, pui la grătar în wrap de tortilla, cu salată, brânză și sos ranch222 kcal / 100 g
- Sandviș wrap cu puiwrap cu pui, fără ulei, cu sare158 kcal / 100 g
Întrebări despre Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing
Câte calorii are 100 g de Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing?
100 g de Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing are 215 kcal, 13 g proteine, 17 g glucide și 9,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing?
50 g de Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing are 108 kcal, 6,5 g proteine, 8,3 g glucide și 4,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing?
150 g de Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing are 323 kcal, 20 g proteine, 25 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing?
200 g de Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing are 430 kcal, 26 g proteine, 33 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing?
250 g de Sandwich, wrap, chicken with vegetables and cheese, ranch dressing are 538 kcal, 33 g proteine, 41 g glucide și 25 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6754 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
