Știi ce ai în farfurie
Wrap cu pui pane, salată, brânză și sos ranch
Calorii și informații nutriționale
fast-food, sandviș, pui pane în wrap de tortilla, cu salată, brânză și sos ranch
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 275 kcal —
- Proteine 11 g 23%
- Glucide 22 g 8%
- Grăsimi 15 g 19%
- Grăsimi saturate 3,8 g 19%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zaharuri 2,5 g —
- Sodiu 607 mg 26%
- Colesterol 29 mg 10%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 24 µg 3%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 23,6 µg 20%
- Tiamină (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavină (B2) 0,24 mg 18%
- Niacină (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- Vitamina B12 0,11 µg 5%
- Colină 28,6 mg 5%
Minerale
- Calciu 88 mg 7%
- Fier 1,5 mg 8%
- Magneziu 19 mg 5%
- Fosfor 186 mg 15%
- Potasiu 173 mg 4%
- Zinc 0,72 mg 7%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Seleniu 19,2 µg 35%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 12 g | 22 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,7 g | 11 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 17 g | 33 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 23 g | 44 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 29 g | 55 g | 38 g |
Alimente similare
- Wrap cu pui la grătar salată brânză și sos ranchfast-food, sandviș, pui la grătar în wrap de tortilla, cu salată, brânză și sos ranch222 kcal / 100 g
- Tortilla cu pui crocant salată verde brânză și sos ranchfast-food, pui crocant în tortilla, cu salată verde, brânză și sos ranch275 kcal / 100 g
- Tortilla cu pui la grătar salată brânză și sos ranchfast food, pui la grătar în tortilla, cu salată, brânză și sos ranch222 kcal / 100 g
- Sandwich wrap chicken with vegetables and cheese ranch dressing215 kcal / 100 g
- Wrap cu puipiept de pui pane, cu salată, de la un lanț de fast-food235 kcal / 100 g
- Ranch snack wrapmcdonald's, crocant275 kcal / 100 g
- Sandviș cu file de pui crocantfast-food, sandvișuri și burgeri, cu salată, roșii și maioneză276 kcal / 100 g
Întrebări despre Wrap cu pui pane, salată, brânză și sos ranch
Câte calorii are 100 g de Wrap cu pui pane, salată, brânză și sos ranch?
100 g de Wrap cu pui pane, salată, brânză și sos ranch are 275 kcal, 12 g proteine, 22 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Wrap cu pui pane, salată, brânză și sos ranch?
50 g de Wrap cu pui pane, salată, brânză și sos ranch are 138 kcal, 5,7 g proteine, 11 g glucide și 7,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Wrap cu pui pane, salată, brânză și sos ranch?
150 g de Wrap cu pui pane, salată, brânză și sos ranch are 413 kcal, 17 g proteine, 33 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Wrap cu pui pane, salată, brânză și sos ranch?
200 g de Wrap cu pui pane, salată, brânză și sos ranch are 550 kcal, 23 g proteine, 44 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Wrap cu pui pane, salată, brânză și sos ranch?
250 g de Wrap cu pui pane, salată, brânză și sos ranch are 688 kcal, 29 g proteine, 55 g glucide și 38 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 7641 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
