Știi ce ai în farfurie
Sandviș cu file de pui crocant
Calorii și informații nutriționale
fast-food, sandvișuri și burgeri, cu salată, roșii și maioneză
276
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide26 g
Grăsimi14 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 276 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Glucide 26 g 9%
- Grăsimi 14 g 17%
- Grăsimi saturate 2,5 g 12%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zaharuri 3,4 g —
- Sodiu 617 mg 27%
- Colesterol 29 mg 10%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,69 mg 5%
- Vitamina K 4,6 µg 4%
- Tiamină (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
- Niacină (B3) 5,1 mg 32%
- Acid pantotenic (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamina B6 0,13 mg 7%
- Folat (B9) 29 µg 7%
- Vitamina B12 0,33 µg 14%
- Colină 31,2 mg 6%
Minerale
- Calciu 72 mg 6%
- Fier 1,7 mg 10%
- Magneziu 20 mg 5%
- Fosfor 144 mg 12%
- Potasiu 179 mg 4%
- Zinc 0,62 mg 6%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Seleniu 19,3 µg 35%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 11 g | 26 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,5 g | 13 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 16 g | 39 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 22 g | 52 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 27 g | 65 g | 34 g |
Alimente similare
- Sandviș cu pui crocantfast-food, file, cu salată verde și maioneză276 kcal / 100 g
- Sandviș cu file de puila grătar, de la fast-food226 kcal / 100 g
- Chiflă tip biscuit cu pui crocantfast-food, cu file300 kcal / 100 g
- Club sandwich cu pui crocantbacon și roșii, cu brânză, salată verde și maioneză257 kcal / 100 g
- Sendviș cu piept de puisimplu cu castraveți murați250 kcal / 100 g
- Burger de puipiept de pui pane, cu salată, de la un lanț de fast-food263 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich from fast food with cheese291 kcal / 100 g
- Sandwich with chicken salad and dressing fast food220 kcal / 100 g
- Sandwich cu file de pui homestylewendy's214 kcal / 100 g
- Wrap cu pui pane salată brânză și sos ranchfast-food, sandviș, pui pane în wrap de tortilla, cu salată, brânză și sos ranch275 kcal / 100 g
Întrebări despre Sandviș cu file de pui crocant
Câte calorii are 100 g de Sandviș cu file de pui crocant?
100 g de Sandviș cu file de pui crocant are 276 kcal, 11 g proteine, 26 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sandviș cu file de pui crocant?
50 g de Sandviș cu file de pui crocant are 138 kcal, 5,5 g proteine, 13 g glucide și 6,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sandviș cu file de pui crocant?
150 g de Sandviș cu file de pui crocant are 414 kcal, 16 g proteine, 39 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Sandviș cu file de pui crocant?
200 g de Sandviș cu file de pui crocant are 552 kcal, 22 g proteine, 52 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Sandviș cu file de pui crocant?
250 g de Sandviș cu file de pui crocant are 690 kcal, 27 g proteine, 65 g glucide și 34 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6339 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
