Știi ce ai în farfurie
Înlocuitor de ou pudră
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 444 kcal —
- Proteine 56 g 111%
- Glucide 22 g 8%
- Grăsimi 13 g 17%
- Grăsimi saturate 3,8 g 19%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 22 g —
- Sodiu 800 mg 35%
- Colesterol 572 mg 191%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 369 µg 41%
- Vitamina C 0,8 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 8%
- Vitamina K 0,4 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavină (B2) 1,8 mg 135%
- Niacină (B3) 0,58 mg 4%
- Acid pantotenic (B5) 3,4 mg 68%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 125 µg 31%
- Vitamina B12 3,5 µg 147%
- Colină 118 mg 21%
Minerale
- Calciu 326 mg 25%
- Fier 3,2 mg 18%
- Magneziu 65 mg 15%
- Fosfor 478 mg 38%
- Potasiu 744 mg 16%
- Zinc 1,8 mg 17%
- Cupru 0,21 mg 23%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Seleniu 128 µg 232%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 56 g | 22 g | 13 g |
| 1 porție | 9,9 g | 44 | 5,5 g | 2,2 g | 1,3 g |
| 2 porții | 19,8 g | 88 | 11 g | 4,3 g | 2,6 g |
| ½ porție | 5 g | 22 | 2,7 g | 1,1 g | 0,6 g |
| 3 porții | 29,7 g | 132 | 17 g | 6,5 g | 3,9 g |
| 4 porții | 39,6 g | 176 | 22 g | 8,6 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 28 g | 11 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 83 g | 33 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 111 g | 44 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 139 g | 55 g | 33 g |
Alimente similare
- Înlocuitor de smântânăpudră529 kcal / 100 g
- Praf de oupowder587 kcal / 100 g
- Pudră de ou de găină562 kcal / 100 g
- Pudră de albuș de ougăină, deshidratat, cu conținut redus de glucoză376 kcal / 100 g
- Înlocuitor de ou lichid sau congelatfără grăsimi48 kcal / 100 g
- Albuș de ouuscat, stabilizat, cu conținut redus de glucoză357 kcal / 100 g
- Produs din brânză imitație257 kcal / 100 g
- Înlocuit de brânză mozzarella248 kcal / 100 g
- Ou întreguscat, stabilizat, cu conținut redus de glucoză615 kcal / 100 g
- Zară pudră387 kcal / 100 g
Întrebări despre Înlocuitor de ou pudră
Câte calorii are 100 g de Înlocuitor de ou pudră?
100 g de Înlocuitor de ou pudră are 444 kcal, 56 g proteine, 22 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (9,9 g) de Înlocuitor de ou pudră?
1 porție (9,9 g) de Înlocuitor de ou pudră are 44 kcal, 5,5 g proteine, 2,2 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (19,8 g) de Înlocuitor de ou pudră?
2 porții (19,8 g) de Înlocuitor de ou pudră are 88 kcal, 11 g proteine, 4,3 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (5 g) de Înlocuitor de ou pudră?
½ porție (5 g) de Înlocuitor de ou pudră are 22 kcal, 2,7 g proteine, 1,1 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (29,7 g) de Înlocuitor de ou pudră?
3 porții (29,7 g) de Înlocuitor de ou pudră are 132 kcal, 17 g proteine, 6,5 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (39,6 g) de Înlocuitor de ou pudră?
4 porții (39,6 g) de Înlocuitor de ou pudră are 176 kcal, 22 g proteine, 8,6 g glucide și 5,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Înlocuitor de ou pudră?
50 g de Înlocuitor de ou pudră are 222 kcal, 28 g proteine, 11 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Înlocuitor de ou pudră?
150 g de Înlocuitor de ou pudră are 666 kcal, 83 g proteine, 33 g glucide și 20 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173429 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
