Știi ce ai în farfurie
Înlocuitor de ou lichid sau congelat
Calorii și informații nutriționale
fără grăsimi
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 48 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Glucide 2 g 1%
- Grăsimi 0 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 2 g —
- Sodiu 199 mg 9%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Vitamina D 1,6 µg 8%
- Vitamina E 1,6 mg 11%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavină (B2) 0,39 mg 30%
- Niacină (B3) 0,14 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 1,7 mg 33%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0,34 µg 14%
- Colină 2,5 mg 0%
Minerale
- Calciu 73 mg 6%
- Fier 2 mg 11%
- Magneziu 15 mg 4%
- Fosfor 72 mg 6%
- Potasiu 213 mg 5%
- Zinc 0,98 mg 9%
- Cupru 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 41,3 µg 75%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 10 g | 2 g | 0 g |
| 1 porție | 60 g | 29 | 6 g | 1,2 g | 0 g |
| 2 porții | 120 g | 58 | 12 g | 2,4 g | 0 g |
| ½ porție | 30 g | 14 | 3 g | 0,6 g | 0 g |
| 3 porții | 180 g | 86 | 18 g | 3,6 g | 0 g |
| 4 porții | 240 g | 115 | 24 g | 4,8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 5 g | 1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 15 g | 3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 20 g | 4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 25 g | 5 g | 0 g |
Alimente similare
- Produs lichid din ouăfără grăsimi48 kcal / 100 g
- Înlocuitor de ou pudră444 kcal / 100 g
- Înlocuitor de smântână lichidă aromatizatînlocuitor, aromatizat, lichid251 kcal / 100 g
- Albuș de oucrud, congelat, pasteurizat48 kcal / 100 g
- Brânză cremăfără grăsimi105 kcal / 100 g
- Albitură lichidă pentru cafea fără lactatelichid136 kcal / 100 g
- Pudră de albuș de ougăină, deshidratat, cu conținut redus de glucoză376 kcal / 100 g
Întrebări despre Înlocuitor de ou lichid sau congelat
Câte calorii are 100 g de Înlocuitor de ou lichid sau congelat?
100 g de Înlocuitor de ou lichid sau congelat are 48 kcal, 10 g proteine, 2 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (60 g) de Înlocuitor de ou lichid sau congelat?
1 porție (60 g) de Înlocuitor de ou lichid sau congelat are 29 kcal, 6 g proteine, 1,2 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (120 g) de Înlocuitor de ou lichid sau congelat?
2 porții (120 g) de Înlocuitor de ou lichid sau congelat are 58 kcal, 12 g proteine, 2,4 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (30 g) de Înlocuitor de ou lichid sau congelat?
½ porție (30 g) de Înlocuitor de ou lichid sau congelat are 14 kcal, 3 g proteine, 0,6 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (180 g) de Înlocuitor de ou lichid sau congelat?
3 porții (180 g) de Înlocuitor de ou lichid sau congelat are 86 kcal, 18 g proteine, 3,6 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (240 g) de Înlocuitor de ou lichid sau congelat?
4 porții (240 g) de Înlocuitor de ou lichid sau congelat are 115 kcal, 24 g proteine, 4,8 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Înlocuitor de ou lichid sau congelat?
50 g de Înlocuitor de ou lichid sau congelat are 24 kcal, 5 g proteine, 1 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Înlocuitor de ou lichid sau congelat?
150 g de Înlocuitor de ou lichid sau congelat are 72 kcal, 15 g proteine, 3 g glucide și 0 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173462 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
