Știi ce ai în farfurie

Produs lichid din ouă

Calorii și informații nutriționale

fără grăsimi

48
caloriikcal per 100 g
Proteine10 g
Glucide2 g
Grăsimi0 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 48 kcal —
  • Proteine 10 g 20%
  • Glucide 2 g 1%
  • Grăsimi 0 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 2 g —
  • Sodiu 199 mg 9%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 11 µg 1%
  • Vitamina C 0,5 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,27 mg 2%
  • Vitamina K 0,2 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavină (B2) 0,39 mg 30%
  • Niacină (B3) 0,14 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 1,7 mg 33%
  • Vitamina B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 16 µg 4%
  • Vitamina B12 0,34 µg 14%
  • Colină 2,5 mg 0%

Minerale

  • Calciu 73 mg 6%
  • Fier 2 mg 11%
  • Magneziu 15 mg 4%
  • Fosfor 72 mg 6%
  • Potasiu 213 mg 5%
  • Zinc 0,98 mg 9%
  • Cupru 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Seleniu 41,3 µg 75%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g4810 g2 g0 g
50 g50 g245 g1 g0 g
150 g150 g7215 g3 g0 g
200 g200 g9620 g4 g0 g
250 g250 g12025 g5 g0 g

Întrebări despre Produs lichid din ouă

Câte calorii are 100 g de Produs lichid din ouă?

100 g de Produs lichid din ouă are 48 kcal, 10 g proteine, 2 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Produs lichid din ouă?

50 g de Produs lichid din ouă are 24 kcal, 5 g proteine, 1 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Produs lichid din ouă?

150 g de Produs lichid din ouă are 72 kcal, 15 g proteine, 3 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Produs lichid din ouă?

200 g de Produs lichid din ouă are 96 kcal, 20 g proteine, 4 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Produs lichid din ouă?

250 g de Produs lichid din ouă are 120 kcal, 25 g proteine, 5 g glucide și 0 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 6420 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre