Știi ce ai în farfurie

Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat

Calorii și informații nutriționale

125
caloriikcal per 100 g
Proteine5,3 g
Glucide7,9 g
Grăsimi7,9 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 125 kcal —
  • Proteine 5,3 g 11%
  • Glucide 7,9 g 3%
  • Grăsimi 7,9 g 10%
  • Grăsimi saturate 2,3 g 11%
  • Fibre 0,2 g 1%
  • Zaharuri 4,2 g —
  • Sodiu 212 mg 9%
  • Colesterol 68,7 mg 23%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 69,5 µg 8%
  • Vitamina C 0,61 mg 1%
  • Vitamina D 1,5 µg 7%
  • Vitamina E 1,2 mg 8%
  • Vitamina K 5,7 µg 5%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacină (B3) 0,14 mg 1%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 13,1 µg 3%
  • Vitamina B12 0,69 µg 29%

Minerale

  • Calciu 114 mg 9%
  • Fier 0,39 mg 2%
  • Magneziu 13,2 mg 3%
  • Fosfor 119 mg 10%
  • Potasiu 158 mg 3%
  • Zinc 0,63 mg 6%
  • Cupru 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Seleniu 8,4 µg 15%
  • Iod 28,9 µg 19%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1255,3 g7,9 g7,9 g
50 g50 g632,6 g3,9 g4 g
150 g150 g1887,9 g12 g12 g
200 g200 g25011 g16 g16 g
250 g250 g31313 g20 g20 g

Întrebări despre Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat

Câte calorii are 100 g de Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat?

100 g de Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat are 125 kcal, 5,3 g proteine, 7,9 g glucide și 7,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat?

50 g de Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat are 63 kcal, 2,6 g proteine, 3,9 g glucide și 4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat?

150 g de Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat are 188 kcal, 7,9 g proteine, 12 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat?

200 g de Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat are 250 kcal, 11 g proteine, 16 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat?

250 g de Egg sauce, low-fat milk, thickened with flour and fat are 313 kcal, 13 g proteine, 20 g glucide și 20 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 1247 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre