Știi ce ai în farfurie

Praf de ou

Calorii și informații nutriționale

powder

587
caloriikcal per 100 g
Proteine48 g
Glucide1,5 g
Grăsimi43 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 587 kcal —
  • Proteine 48 g 97%
  • Glucide 1,5 g 1%
  • Grăsimi 43 g 55%
  • Grăsimi saturate 14 g 68%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0,3 g —
  • Sodiu 480 mg 21%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 150 µg 17%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 3,1 µg 16%
  • Vitamina E 2,7 mg 18%
  • Vitamina K 1,2 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavină (B2) 2 mg 152%
  • Niacină (B3) 0,34 mg 2%
  • Acid pantotenic (B5) 5,6 mg 111%
  • Vitamina B6 0,49 mg 29%
  • Folat (B9) 119 µg 30%
  • Vitamina B12 3,4 µg 141%

Minerale

  • Calciu 236 mg 18%
  • Fier 4,3 mg 24%
  • Magneziu 34 mg 8%
  • Fosfor 629 mg 50%
  • Potasiu 540 mg 11%
  • Zinc 3,2 mg 29%
  • Cupru 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Seleniu 87,4 µg 159%
  • Iod 21 µg 14%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g58748 g1,5 g43 g
50 g50 g29424 g0,8 g22 g
150 g150 g88173 g2,3 g65 g
200 g200 g117497 g3 g86 g
250 g250 g1468121 g3,8 g108 g

Întrebări despre Praf de ou

Câte calorii are 100 g de Praf de ou?

100 g de Praf de ou are 587 kcal, 48 g proteine, 1,5 g glucide și 43 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Praf de ou?

50 g de Praf de ou are 294 kcal, 24 g proteine, 0,8 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Praf de ou?

150 g de Praf de ou are 881 kcal, 73 g proteine, 2,3 g glucide și 65 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Praf de ou?

200 g de Praf de ou are 1174 kcal, 97 g proteine, 3 g glucide și 86 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Praf de ou?

250 g de Praf de ou are 1468 kcal, 121 g proteine, 3,8 g glucide și 108 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 22013 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre