Știi ce ai în farfurie

Iaurt

Calorii și informații nutriționale

0 % grăsime

caloriikcal per 100 g

Proteine4,7 g

Glucide6 g

Grăsimi0,1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	42	4,7 g	6 g	0,1 g
50 g	50 g	21	2,4 g	3 g	0,1 g
150 g	150 g	63	7,1 g	9 g	0,2 g
200 g	200 g	84	9,4 g	12 g	0,2 g
250 g	250 g	105	12 g	15 g	0,3 g

Câte calorii are 100 g de Iaurt?

100 g de Iaurt are 42 kcal, 4,7 g proteine, 6 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Iaurt?

50 g de Iaurt are 21 kcal, 2,4 g proteine, 3 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Iaurt?

150 g de Iaurt are 63 kcal, 7,1 g proteine, 9 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Iaurt?

200 g de Iaurt are 84 kcal, 9,4 g proteine, 12 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Iaurt?

250 g de Iaurt are 105 kcal, 12 g proteine, 15 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Sursa: CREA (Italy) 150015 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre