Știi ce ai în farfurie
Unt cu iaurt
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 602 kcal —
- Proteine 1,2 g 2%
- Glucide 1,5 g 1%
- Grăsimi 66 g 84%
- Grăsimi saturate 39 g 197%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 1,4 g —
- Sodiu 18 mg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 602 | 1,2 g | 1,5 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 301 | 0,6 g | 0,8 g | 33 g |
| 150 g | 150 g | 903 | 1,8 g | 2,3 g | 99 g |
| 200 g | 200 g | 1204 | 2,4 g | 3 g | 131 g |
| 250 g | 250 g | 1505 | 3 g | 3,8 g | 164 g |
Alimente similare
Întrebări despre Unt cu iaurt
Ce este untul cu iaurt?
Este un produs tartinabil în care untul este combinat cu iaurt, pentru o textură mai moale și un gust ușor acrișor. Proporțiile și consistența diferă de la un produs la altul.
Cum folosești untul cu iaurt la gătit?
Îl poți întinde pe pâine sau adăuga peste cartofi fierți și legume calde. Pentru prăjire la foc iute nu este cea mai bună alegere: iaurtul aduce apă, care poate stropi în tigaie.
Pot înlocui untul cu iaurt cu unt într-o rețetă de prăjituri?
Nu întotdeauna în aceeași cantitate: iaurtul adaugă apă, iar compoziția poate ieși mai umedă și mai puțin fragedă. Pentru aluaturi în care untul se bate cu zahăr sau se încorporează rece, folosește unt obișnuit.
Cum se păstrează untul cu iaurt după deschidere?
Ține-l la frigider, bine închis, și ia-l din ambalaj cu un cuțit curat. Respectă termenul de păstrare indicat pe ambalaj; nu-l lăsa mult timp la temperatura camerei, fiindcă iaurtul îi poate schimba textura.
Cu ce se mănâncă bine untul cu iaurt?
Merge pe pâine prăjită, lipie sau pâine cu semințe, mai ales cu ridichi, castraveți ori verdețuri. Îl poți folosi și ca adaos cremos peste cartofi copți.
Untul cu iaurt are mai puține calorii decât untul obișnuit?
Da: untul obișnuit are 727 kcal la 100 g, față de 602 kcal la 100 g pentru untul cu iaurt.
Sursa: Swiss FSVO 14135 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
