Știi ce ai în farfurie

Halibut

Calorii și informații nutriționale

doar carne, poșat

154

caloriikcal per 100 g

Proteine25 g

Glucide1,1 g

Grăsimi5,7 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	154	25 g	1,1 g	5,7 g
50 g	50 g	77	12 g	0,6 g	2,9 g
150 g	150 g	231	37 g	1,7 g	8,6 g
200 g	200 g	308	49 g	2,2 g	11 g
250 g	250 g	385	62 g	2,8 g	14 g

Câte calorii are 100 g de Halibut?

100 g de Halibut are 154 kcal, 25 g proteine, 1,1 g glucide și 5,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Halibut?

50 g de Halibut are 77 kcal, 12 g proteine, 0,6 g glucide și 2,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Halibut?

150 g de Halibut are 231 kcal, 37 g proteine, 1,7 g glucide și 8,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Halibut?

200 g de Halibut are 308 kcal, 49 g proteine, 2,2 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Halibut?

250 g de Halibut are 385 kcal, 62 g proteine, 2,8 g glucide și 14 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 16-076 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre