Știi ce ai în farfurie
File de calcan
Calorii și informații nutriționale
poșat (fără sos)
67
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide0 g
Grăsimi1,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 67 kcal —
- Proteine 13 g 27%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 1,5 g 2%
- Grăsimi saturate 0,3 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 14 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 6,7 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 20 g | 0 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 27 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 34 g | 0 g | 3,7 g |
Alimente similare
Întrebări despre File de calcan
Câte calorii are 100 g de File de calcan?
100 g de File de calcan are 67 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de File de calcan?
50 g de File de calcan are 34 kcal, 6,7 g proteine, 0 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de File de calcan?
150 g de File de calcan are 101 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de File de calcan?
200 g de File de calcan are 134 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de File de calcan?
250 g de File de calcan are 168 kcal, 34 g proteine, 0 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) Y638332 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
