Știi ce ai în farfurie
Halibut
Calorii și informații nutriționale
poșat cu sare
168
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0 g
Grăsimi10 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 168 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 10 g 13%
- Grăsimi saturate 1,6 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 19 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 9,4 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 28 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 38 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 47 g | 0 g | 26 g |
Alimente similare
- Halibut albpoșat136 kcal / 100 g
- File de halibutpoșat, fără sos136 kcal / 100 g
- Halibut de Atlanticnespecificat, crud113 kcal / 100 g
- Halibut paneprăjit207 kcal / 100 g
- Halibut de Groenlandaînăbușit147 kcal / 100 g
- Calcanpoșat cu sare137 kcal / 100 g
- File de calcanpoșat, cu sare97 kcal / 100 g
- Halibut sălbaticcrud139 kcal / 100 g
- Fileuri de halibut de Atlanticînăbușit149 kcal / 100 g
- File de halibut atlanticdat prin făină, prăjit în grăsime171 kcal / 100 g
Întrebări despre Halibut
Câte calorii are 100 g de Halibut?
100 g de Halibut are 168 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Halibut?
50 g de Halibut are 84 kcal, 9,4 g proteine, 0 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Halibut?
150 g de Halibut are 252 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Halibut?
200 g de Halibut are 336 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Halibut?
250 g de Halibut are 420 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 26 g grăsimi.
Sursa: slv 1312 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
