Știi ce ai în farfurie

File de calcan

Calorii și informații nutriționale

poșat, cu sare

caloriikcal per 100 g

Proteine22 g

Glucide0 g

Grăsimi1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	97	22 g	1 g
50 g	50 g	49	11 g	0,5 g
150 g	150 g	146	32 g	1,5 g
200 g	200 g	194	43 g	2 g
250 g	250 g	243	54 g	2,5 g

Câte calorii are 100 g de File de calcan?

100 g de File de calcan are 97 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de File de calcan?

50 g de File de calcan are 49 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de File de calcan?

150 g de File de calcan are 146 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de File de calcan?

200 g de File de calcan are 194 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de File de calcan?

250 g de File de calcan are 243 kcal, 54 g proteine, 0 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Sursa: slv 1322 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre