Știi ce ai în farfurie
File de calcan
Calorii și informații nutriționale
tăvălit prin pesmet, prăjit în grăsime
232
caloriikcal per 100 g
Proteine15 g
Glucide11 g
Grăsimi13 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 232 kcal —
- Proteine 15 g 31%
- Glucide 11 g 4%
- Grăsimi 13 g 17%
- Grăsimi saturate 3,6 g 18%
- Fibre 2 g 7%
- Zaharuri 0,7 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 15 g | 11 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 7,7 g | 5,7 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 23 g | 17 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 31 g | 23 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 39 g | 29 g | 34 g |
Alimente similare
- File de calcan cu pătrunjelpane, prăjit163 kcal / 100 g
- Calcanprăjit194 kcal / 100 g
- Palatie panecopt243 kcal / 100 g
- Calcan umplutpanează, prăjit în prealabil, prăjit în grăsime312 kcal / 100 g
- File de cambulăpane, crud, congelat150 kcal / 100 g
- Cambulăprăjită114 kcal / 100 g
- Palatiedoar carne, copt99 kcal / 100 g
- Plătică de marepanată, prăjită271 kcal / 100 g
- File de limbă-de-maregratinate141 kcal / 100 g
- Platică paneprăjit în ulei amestecat257 kcal / 100 g
Întrebări despre File de calcan
Câte calorii are 100 g de File de calcan?
100 g de File de calcan are 232 kcal, 15 g proteine, 11 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de File de calcan?
50 g de File de calcan are 116 kcal, 7,7 g proteine, 5,7 g glucide și 6,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de File de calcan?
150 g de File de calcan are 348 kcal, 23 g proteine, 17 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de File de calcan?
200 g de File de calcan are 464 kcal, 31 g proteine, 23 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de File de calcan?
250 g de File de calcan are 580 kcal, 39 g proteine, 29 g glucide și 34 g grăsimi.
Sursa: mvt 04.233 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
