Știi ce ai în farfurie
File de calcan
Calorii și informații nutriționale
dat prin făină, prăjit în grăsime
141
caloriikcal per 100 g
Proteine18 g
Glucide3,1 g
Grăsimi6,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 141 kcal —
- Proteine 18 g 35%
- Glucide 3,1 g 1%
- Grăsimi 6,5 g 8%
- Grăsimi saturate 1,6 g 8%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 18 g | 3,1 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 8,8 g | 1,6 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 26 g | 4,7 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 35 g | 6,2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 44 g | 7,8 g | 16 g |
Alimente similare
- File de calcan cu pătrunjelpane, prăjit163 kcal / 100 g
- Calcanprăjit194 kcal / 100 g
- Cambulăprăjită114 kcal / 100 g
- Palatiedoar carne, copt99 kcal / 100 g
- File de limbă-de-maregratinate141 kcal / 100 g
- Calcan umplutpane, prăjit în prealabil, copt fără grăsime261 kcal / 100 g
- File de cambulăpane, crud, congelat150 kcal / 100 g
- Plătică de marepanată, prăjită271 kcal / 100 g
- Palatie panecopt243 kcal / 100 g
- Platicădoar carne, gătit la abur91 kcal / 100 g
Întrebări despre File de calcan
Câte calorii are 100 g de File de calcan?
100 g de File de calcan are 141 kcal, 18 g proteine, 3,1 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de File de calcan?
50 g de File de calcan are 71 kcal, 8,8 g proteine, 1,6 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de File de calcan?
150 g de File de calcan are 212 kcal, 26 g proteine, 4,7 g glucide și 9,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de File de calcan?
200 g de File de calcan are 282 kcal, 35 g proteine, 6,2 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de File de calcan?
250 g de File de calcan are 353 kcal, 44 g proteine, 7,8 g glucide și 16 g grăsimi.
Sursa: mvt 04.232 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
