Știi ce ai în farfurie
File de halibut atlantic
Calorii și informații nutriționale
dat prin făină, prăjit în grăsime
171
caloriikcal per 100 g
Proteine18 g
Glucide3,1 g
Grăsimi9,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 171 kcal —
- Proteine 18 g 35%
- Glucide 3,1 g 1%
- Grăsimi 9,7 g 12%
- Grăsimi saturate 2,2 g 11%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 18 g | 3,1 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 8,9 g | 1,6 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 27 g | 4,7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 35 g | 6,2 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 44 g | 7,8 g | 24 g |
Alimente similare
Întrebări despre File de halibut atlantic
Câte calorii are 100 g de File de halibut atlantic?
100 g de File de halibut atlantic are 171 kcal, 18 g proteine, 3,1 g glucide și 9,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de File de halibut atlantic?
50 g de File de halibut atlantic are 86 kcal, 8,9 g proteine, 1,6 g glucide și 4,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de File de halibut atlantic?
150 g de File de halibut atlantic are 257 kcal, 27 g proteine, 4,7 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de File de halibut atlantic?
200 g de File de halibut atlantic are 342 kcal, 35 g proteine, 6,2 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de File de halibut atlantic?
250 g de File de halibut atlantic are 428 kcal, 44 g proteine, 7,8 g glucide și 24 g grăsimi.
Sursa: mvt 04.223 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
