Știi ce ai în farfurie

Grape, black, flesh, raw

Calorii și informații nutriționale

68
caloriikcal per 100 g
Proteine0,6 g
Glucide16 g
Grăsimi0,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 68 kcal —
  • Proteine 0,6 g 1%
  • Glucide 16 g 6%
  • Grăsimi 0,1 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 0,9 g 3%
  • Zaharuri 16 g —
  • Sodiu 2 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 9 µg 1%
  • Vitamina C 4 mg 4%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,32 mg 2%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,35 mg 2%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 9 mg 1%
  • Fier 0,3 mg 2%
  • Fosfor 16 mg 1%
  • Potasiu 320 mg 7%
  • Zinc 0,1 mg 1%
  • Seleniu 0,17 µg 0%
  • Iod 0,49 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g680,6 g16 g0,1 g
50 g50 g340,3 g7,8 g0,1 g
150 g150 g1020,8 g23 g0,2 g
200 g200 g1361,1 g31 g0,2 g
250 g250 g1701,4 g39 g0,3 g

Întrebări despre Grape, black, flesh, raw

Câte calorii are 100 g de Grape, black, flesh, raw?

100 g de Grape, black, flesh, raw are 68 kcal, 0,6 g proteine, 16 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Grape, black, flesh, raw?

50 g de Grape, black, flesh, raw are 34 kcal, 0,3 g proteine, 7,8 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Grape, black, flesh, raw?

150 g de Grape, black, flesh, raw are 102 kcal, 0,8 g proteine, 23 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Grape, black, flesh, raw?

200 g de Grape, black, flesh, raw are 136 kcal, 1,1 g proteine, 31 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Grape, black, flesh, raw?

250 g de Grape, black, flesh, raw are 170 kcal, 1,4 g proteine, 39 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Sursa: FOODfiles (New Zealand) L82 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre