Știi ce ai în farfurie
Grape, average, green or red
Calorii și informații nutriționale
70
caloriikcal per 100 g
Proteine0,6 g
Glucide15 g
Grăsimi0,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 70 kcal —
- Proteine 0,6 g 1%
- Glucide 15 g 5%
- Grăsimi 0,4 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zaharuri 15 g —
- Sodiu 4,8 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2,6 µg 0%
- Vitamina C 4,6 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,6 mg 4%
- Vitamina K 18,1 µg 15%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
- Niacină (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 1,9 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 9,1 mg 1%
- Fier 0,95 mg 5%
- Magneziu 6,8 mg 2%
- Fosfor 22,7 mg 2%
- Potasiu 192 mg 4%
- Zinc 0,07 mg 1%
- Cupru 0,07 mg 7%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Seleniu 0,48 µg 1%
- Iod 0,95 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 0,6 g | 15 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,3 g | 7,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 0,9 g | 22 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 1,1 g | 30 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 1,4 g | 37 g | 1 g |
Alimente similare
- Grape green or red seedless74 kcal / 100 g
- Grapefruit with skin23 kcal / 100 g
- Grape red or green seedless european type67 kcal / 100 g
- Strugurecrudă71 kcal / 100 g
- Apple with skin32 kcal / 100 g
- Apricot with stone50 kcal / 100 g
- Grape green69 kcal / 100 g
- Peach/nectarine with stone38 kcal / 100 g
- Strugure european roșu sau verdecum ar fi thompson fără sâmburi, coajă aderentă, crud69 kcal / 100 g
- Mandarin with skin36 kcal / 100 g
Întrebări despre Grape, average, green or red
Câte calorii are 100 g de Grape, average, green or red?
100 g de Grape, average, green or red are 70 kcal, 0,6 g proteine, 15 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Grape, average, green or red?
50 g de Grape, average, green or red are 35 kcal, 0,3 g proteine, 7,4 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Grape, average, green or red?
150 g de Grape, average, green or red are 105 kcal, 0,9 g proteine, 22 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Grape, average, green or red?
200 g de Grape, average, green or red are 140 kcal, 1,1 g proteine, 30 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Grape, average, green or red?
250 g de Grape, average, green or red are 175 kcal, 1,4 g proteine, 37 g glucide și 1 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 28932 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
