Știi ce ai în farfurie
Grape, average, green or red, seedless
Calorii și informații nutriționale
74
caloriikcal per 100 g
Proteine0,6 g
Glucide16 g
Grăsimi0,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 74 kcal —
- Proteine 0,6 g 1%
- Glucide 16 g 6%
- Grăsimi 0,4 g 1%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zaharuri 16 g —
- Sodiu 5 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2,7 µg 0%
- Vitamina C 4,8 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,63 mg 4%
- Vitamina K 19 µg 16%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
- Niacină (B3) 0,19 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 9,6 mg 1%
- Fier 1 mg 6%
- Magneziu 7,2 mg 2%
- Fosfor 23,9 mg 2%
- Potasiu 202 mg 4%
- Zinc 0,07 mg 1%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Seleniu 0,5 µg 1%
- Iod 1 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0,6 g | 16 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,3 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 0,9 g | 23 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 1,2 g | 31 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 1,5 g | 39 g | 1 g |
Alimente similare
- Grape green or red70 kcal / 100 g
- Grape red or green seedless european type67 kcal / 100 g
- Struguri roșii sau verzide tip european, cum ar fi thompson fără sâmburi, crud69 kcal / 100 g
- Strugure european roșu sau verdecum ar fi thompson fără sâmburi, coajă aderentă, crud69 kcal / 100 g
- Grapefruit with skin23 kcal / 100 g
- Apricot without stone53 kcal / 100 g
- Strugurecrudă71 kcal / 100 g
Întrebări despre Grape, average, green or red, seedless
Câte calorii are 100 g de Grape, average, green or red, seedless?
100 g de Grape, average, green or red, seedless are 74 kcal, 0,6 g proteine, 16 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Grape, average, green or red, seedless?
50 g de Grape, average, green or red, seedless are 37 kcal, 0,3 g proteine, 7,8 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Grape, average, green or red, seedless?
150 g de Grape, average, green or red, seedless are 111 kcal, 0,9 g proteine, 23 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Grape, average, green or red, seedless?
200 g de Grape, average, green or red, seedless are 148 kcal, 1,2 g proteine, 31 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Grape, average, green or red, seedless?
250 g de Grape, average, green or red, seedless are 185 kcal, 1,5 g proteine, 39 g glucide și 1 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 423 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
