Știi ce ai în farfurie
Apricot, average, with stone
Calorii și informații nutriționale
50
caloriikcal per 100 g
Proteine1 g
Glucide10 g
Grăsimi0,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 50 kcal —
- Proteine 1 g 2%
- Glucide 10 g 4%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 2,1 g 7%
- Zaharuri 10 g —
- Sodiu 1,9 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 62,9 µg 7%
- Vitamina C 9,4 mg 10%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,9 mg 6%
- Vitamina K 3,1 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
- Niacină (B3) 0,47 mg 3%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 4,7 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 29,1 mg 2%
- Fier 0,4 mg 2%
- Magneziu 8,3 mg 2%
- Fosfor 10,3 mg 1%
- Potasiu 150 mg 3%
- Zinc 0,31 mg 3%
- Cupru 0,05 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Seleniu 0,94 µg 2%
- Iod 0,94 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1 g | 10 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,5 g | 5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1,5 g | 15 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 2 g | 20 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 2,5 g | 25 g | 0,2 g |
Alimente similare
- Apricot without stone53 kcal / 100 g
- Peach/nectarine with stone38 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin35 kcal / 100 g
- Apple with skin32 kcal / 100 g
- Orange with skin34 kcal / 100 g
- Caisăcrude, pulpă și coajă, cântărite cu sâmburi29 kcal / 100 g
- Grape green or red70 kcal / 100 g
- Mandarin with skin36 kcal / 100 g
- Avocado with skin and stone141 kcal / 100 g
- Apple domestic with skin36 kcal / 100 g
Întrebări despre Apricot, average, with stone
Câte calorii are 100 g de Apricot, average, with stone?
100 g de Apricot, average, with stone are 50 kcal, 1 g proteine, 10 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Apricot, average, with stone?
50 g de Apricot, average, with stone are 25 kcal, 0,5 g proteine, 5 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Apricot, average, with stone?
150 g de Apricot, average, with stone are 75 kcal, 1,5 g proteine, 15 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Apricot, average, with stone?
200 g de Apricot, average, with stone are 100 kcal, 2 g proteine, 20 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Apricot, average, with stone?
250 g de Apricot, average, with stone are 125 kcal, 2,5 g proteine, 25 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 28921 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
