Știi ce ai în farfurie
Grape, green, raw
Calorii și informații nutriționale
69
caloriikcal per 100 g
Proteine0,6 g
Glucide16 g
Grăsimi0,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 69 kcal —
- Proteine 0,6 g 1%
- Glucide 16 g 6%
- Grăsimi 0,2 g 0%
- Grăsimi saturate 0,1 g 0%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zaharuri 16 g —
- Sodiu 1,6 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 5,5 µg 1%
- Vitamina C 2,3 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,01 mg 1%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 47 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 5,6 mg 1%
Minerale
- Calciu 10,6 mg 1%
- Fier 0,36 mg 2%
- Magneziu 6,2 mg 1%
- Fosfor 21,7 mg 2%
- Potasiu 215 mg 5%
- Zinc 0,04 mg 0%
- Seleniu 0,07 µg 0%
- Iod 0,45 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 0,6 g | 16 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,3 g | 8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 0,9 g | 24 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 139 | 1,2 g | 32 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 1,6 g | 40 g | 0,4 g |
Alimente similare
Întrebări despre Grape, green, raw
Câte calorii are 100 g de Grape, green, raw?
100 g de Grape, green, raw are 69 kcal, 0,6 g proteine, 16 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Grape, green, raw?
50 g de Grape, green, raw are 35 kcal, 0,3 g proteine, 8 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Grape, green, raw?
150 g de Grape, green, raw are 104 kcal, 0,9 g proteine, 24 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Grape, green, raw?
200 g de Grape, green, raw are 139 kcal, 1,2 g proteine, 32 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Grape, green, raw?
250 g de Grape, green, raw are 173 kcal, 1,6 g proteine, 40 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Sursa: Frida (Denmark) 508 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
