Știi ce ai în farfurie

Grapefruit, flesh, raw

Calorii și informații nutriționale

25
caloriikcal per 100 g
Proteine0,6 g
Glucide5 g
Grăsimi0,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 25 kcal —
  • Proteine 0,6 g 1%
  • Glucide 5 g 2%
  • Grăsimi 0,1 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 0,6 g 2%
  • Zaharuri 5 g —
  • Sodiu 1 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 40 mg 44%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,19 mg 1%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,27 mg 2%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 18 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 17 mg 1%
  • Fier 0,3 mg 2%
  • Fosfor 16 mg 1%
  • Potasiu 230 mg 5%
  • Zinc 0,1 mg 1%
  • Seleniu 0,1 µg 0%
  • Iod 0,21 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g250,6 g5 g0,1 g
50 g50 g130,3 g2,5 g0,1 g
150 g150 g380,9 g7,5 g0,2 g
200 g200 g501,3 g10 g0,2 g
250 g250 g631,6 g13 g0,3 g

Întrebări despre Grapefruit, flesh, raw

Câte calorii are 100 g de Grapefruit, flesh, raw?

100 g de Grapefruit, flesh, raw are 25 kcal, 0,6 g proteine, 5 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Grapefruit, flesh, raw?

50 g de Grapefruit, flesh, raw are 13 kcal, 0,3 g proteine, 2,5 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Grapefruit, flesh, raw?

150 g de Grapefruit, flesh, raw are 38 kcal, 0,9 g proteine, 7,5 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Grapefruit, flesh, raw?

200 g de Grapefruit, flesh, raw are 50 kcal, 1,3 g proteine, 10 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Grapefruit, flesh, raw?

250 g de Grapefruit, flesh, raw are 63 kcal, 1,6 g proteine, 13 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Sursa: FOODfiles (New Zealand) L80 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre