Știi ce ai în farfurie

Orange, flesh, raw, USA

Calorii și informații nutriționale

44
caloriikcal per 100 g
Proteine1,3 g
Glucide8,5 g
Grăsimi0,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 44 kcal —
  • Proteine 1,3 g 3%
  • Glucide 8,5 g 3%
  • Grăsimi 0,1 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 1,8 g 6%
  • Zaharuri 8,5 g —
  • Sodiu 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 7 µg 1%
  • Vitamina C 48,4 mg 54%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,18 mg 1%
  • Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacină (B3) 0,91 mg 6%
  • Vitamina B6 0,29 mg 17%
  • Folat (B9) 27 µg 7%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 34 mg 3%
  • Fier 0,11 mg 1%
  • Fosfor 23 mg 2%
  • Potasiu 187 mg 4%
  • Zinc 0,07 mg 1%
  • Seleniu 0 µg 0%
  • Iod 0 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g441,3 g8,5 g0,1 g
50 g50 g220,6 g4,3 g0,1 g
150 g150 g661,9 g13 g0,2 g
200 g200 g882,5 g17 g0,2 g
250 g250 g1103,2 g21 g0,3 g

Întrebări despre Orange, flesh, raw, USA

Câte calorii are 100 g de Orange, flesh, raw, USA?

100 g de Orange, flesh, raw, USA are 44 kcal, 1,3 g proteine, 8,5 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Orange, flesh, raw, USA?

50 g de Orange, flesh, raw, USA are 22 kcal, 0,6 g proteine, 4,3 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Orange, flesh, raw, USA?

150 g de Orange, flesh, raw, USA are 66 kcal, 1,9 g proteine, 13 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Orange, flesh, raw, USA?

200 g de Orange, flesh, raw, USA are 88 kcal, 2,5 g proteine, 17 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Orange, flesh, raw, USA?

250 g de Orange, flesh, raw, USA are 110 kcal, 3,2 g proteine, 21 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Sursa: FOODfiles (New Zealand) L1155 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre